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Este programa de inmersión te da un buen impulso para incrementar tu bienestar corporal.
3 clases a la semana durante 3 semanas seguidas
Vas a descubrir qué está causando tu problema y aprenderás a implementar las herramientas de la Técnica Alexander que facilitan el cambio que necesitas.
Este comienzo generará una diferencia significativa en tu cuerpo. De esta forma, podrás ver cual es el camino a seguir.
Todas estas dificultades diarias dependen de la forma en que usas “tu máquina”, tu cuerpo; esa forma de “usar” tu máquina, suele ser habitual, inconsciente. Este programa de inmersión te ayuda a cambiar eso. En tres semanas aprenderás lo que necesitas para empezar un cambio evolutivo en el tiempo.
A menudo los dolores surgen como respuesta al exceso al que sometemos al cuerpo. Pero el cuerpo es fuerte, muy fuerte. Puedes pedirle mucho y te lo va a dar. Solo que tienes que respetar sus tiempos y la forma. De hecho, el estado normal del cuerpo es resolver todo lo que le llega y hacerlo sin dolor. Si ahora no es así, hay una solución, te ayudo a buscarla.
Es verdad que la vida puede ser muy exigente y a veces lidiar con todo es una ecuación muy difícil. Te enseño a pensar conectando cuerpo y mente. El estrés nace en la mente, pero vive en el cuerpo. Cuando te muestre con mis manos como pueden ser las cosas en tu cuerpo, la transformación ya se estará produciendo en la mente.
Puede que ni siquiera seas consciente de tu rigidez, pero la sufres. A menudo la rigidez que estás percibiendo en el cuerpo, y que te está limitando, viene de otros lugares. Aprende a observarte y verás que a lo mejor esa rigidez es aprendida; por lo tanto, se puede desaprender. El trabajo del cuerpo es práctico y sencillo.
Sí, preguntas dentro de ti que no obtienen respuesta fácil. Pues este es uno de los puntos fuertes de la Técnica Alexander. Por supuesto que el cuerpo y sus dificultades son una gran fuente de preguntas y respuestas. Pero si esto no está pasando y aun así tienes preguntas, con el trabajo que hagamos vas a ampliar tu capacidad de percibir, y eso te va a proporcionar las respuestas que estás buscando.
En cualquier momento solicitando cita previa.
Presencial. Son 3 clases semanales de entre 30-40 minutos cada una, durante 3 semanas seguidas.
Nada, solo ropa normal cómoda. El trabajo es sencillo y fácil y cualquiera puede hacerlo.
En Madrid, zona Plaza de Castilla. Recibirás la dirección completa al hacer tu reserva.
La tarifa promocional programa de inmersión es de 360 €.
Información e inscripción
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