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Si tu cuerpo te está “haciendo pensar”, es decir, ha dejado de funcionar todo lo bien que funcionaba, en estas dos clases vas a ver cómo te puede ayudar la Técnica Alexander para mejorar esa situación y cambiarla.
Hacemos un trabajo sencillo pero eficaz.
La Técnica Alexander es una herramienta de cambio que te permite conectar cuerpo y mente para resolver problemas. Pero lo más importante no es entender esta herramienta, sino adquirirla, integrarla.
Cuando practicas la Técnica Alexander, el “entender” llega solo, pues cuando el cuerpo cambia, la mente comprende.
En estas dos clases de prueba podrás experimentar la conexión en vivo y en directo
Y llévate de regalo una guía práctica ilustrada de la Técnica Alexander
Puede que sientas un dolor concreto o algo de rigidez, o simplemente que ya no puedes hacer lo que hacías sin sentir incomodidad. Todo ello tiene solución, con estas dos clases empezarás a ver el camino. Es sencillo pero hace falta estar en la ruta adecuada. Te la muestro.
No trabajamos con ejercicios ni rutinas extenuantes. Al contrario, en las dos clases te voy a enseñar un procedimiento muy sencillo que puedes empezar a practicar inmediatamente. No necesitarás ropa especial, ni dedicarle mucho tiempo, ni retorcerte como si fueras un faquir. Y verás el resultado muy rápido.
Ya no estarás igual. ¡Y todavía te queda la segunda clase! Muchas veces he visto como una persona se transformaba en la primera clase y llegaba a la segunda con una comprensión e interés muy valiosos para llevar a cabo el cambio que necesitaba. Me encanta poder compartir todo esto contigo.
La Técnica Alexander no es un trabajo de fuegos artificiales. Por eso, en estas dos clases podrás ver si es algo que quieres continuar. Tanto si continúas como si no, te llevarás algo que puedes practicar cada día.
REGALO
Guía práctica ilustrada de la Técnica Alexander
Además, llévate de regalo la guía práctica "Suéltate en la vida y en el trabajo", de la autora Undula Oy, con dibujos de la ilustradora finlandesa Juha Sito.
Para que puedas aplicar fácilmente la Técnica en tus situaciones cotidianas: en casa, en el trabajo, en el coche, en el metro…
En cualquier momento solicitando cita previa.
Presencial. Son dos clases de entre 30-40 minutos cada una y se recomienda que se realicen en una o dos semanas.
Nada, solo ropa normal cómoda. El trabajo es sencillo y fácil y cualquiera puede hacerlo.
En Madrid, zona Plaza de Castilla. Recibirás la dirección completa al hacer tu reserva.
La tarifa promocional del pack de prueba es de 90 euros. De regalo te llevas la guía práctica "Suéltate en la vida y en el trabajo".
Información e inscripción
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