¿Qué NO es la Técnica Alexander?
La Técnica Alexander no es un sistema de ejercicio ni una disciplina como el yoga o el Pilates, ni un tipo de masaje. No es entrenamiento postural ni técnicas de relajación. Tampoco es una terapia alternativa.
Tampoco es fisioterapia ni osteopatía, pues se diferencia en cuanto a su carácter preventivo.
La Técnica Alexander no tiene como objetivo "curar". Su objetivo es enseñar y educar a las personas en el uso óptimo de su cuerpo para mejorar su salud y bienestar y prevenir dolencias. Es por tanto un método educativo que permite reeducar al cuerpo.
Todo esto no quita que durante el aprendizaje de la Técnica Alexander ciertas dolencias remitan, como consecuencia del mejor uso del cuerpo del alumno.
Por tanto, los profesores de Técnica Alexander no somos terapeutas, somos profesores especializados que enseñamos una técnica práctica. Tampoco somos médicos ni damos diagnósticos médicos. Somos profesores de una técnica práctica que permite aprender a utilizar mejor el cuerpo de cada uno.
Tampoco es fisioterapia ni osteopatía, pues se diferencia en cuanto a su carácter preventivo.
La Técnica Alexander no tiene como objetivo "curar". Su objetivo es enseñar y educar a las personas en el uso óptimo de su cuerpo para mejorar su salud y bienestar y prevenir dolencias. Es por tanto un método educativo que permite reeducar al cuerpo.
Todo esto no quita que durante el aprendizaje de la Técnica Alexander ciertas dolencias remitan, como consecuencia del mejor uso del cuerpo del alumno.
Por tanto, los profesores de Técnica Alexander no somos terapeutas, somos profesores especializados que enseñamos una técnica práctica. Tampoco somos médicos ni damos diagnósticos médicos. Somos profesores de una técnica práctica que permite aprender a utilizar mejor el cuerpo de cada uno.
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Copyright de esta web © Marta Barón Holczer, Técnica Alexander en Madrid.
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