Origen de la Técnica
El origen de la Técnica Alexander se sitúa a finales del siglo XIX cuando un joven actor, F.M. Alexander (1869-1955) empezó a tener problemas de voz que amenazaban con arruinar su carrera.
Después de acudir a varios médicos Alexander comenzó un proceso de descubrimiento personal basado en la creencia de que sus problemas de voz los generaba él mismo mientras estaba en el escenario recitando.
Comprendió que la causa de su problema no se limitaba al aparato vocal y que era el uso que hacía de sí mismo lo que tenía que corregir.
Una vez hubo resuelto su problema compañeros de trabajo empezaron a pedirle ayuda. Poco a poco empezó a enseñar su método a todo tipo de gente.
En 1904, buscando mayor reconocimiento para su trabajo, viajó a Londres donde se dedicó a enseñarlo y difundirlo. Enseñó, entre otros, a Sir George Bernard Shaw y a Aldous Huxley. Recibió además el apoyo de destacados intelectuales de la época, como el fisiólogo Sir Charles Sherrington, los académicos Profesor George Coghill y Profesor Raymond Dart o el filósofo americano de la educación John Dewey, que escribió el prólogo de varios de sus libros.
En 1931 y a petición de varios conocidos Alexander abrió el primer curso de profesores de su método. Desde entonces se han formado profesores en diversos países del mundo.
En 1937 el British Medical Journal publicó una carta de apoyo al trabajo de Alexander por parte de diecinueve médicos.
En 1973 Nikolaas Tinbergen, laureado con el Premio Nobel de Medicina, dedicó parte de su discurso de aceptación del Nobel a hablar de Alexander y su trabajo destacando que “lo que Alexander descubrió es que el mal uso de los músculos que se da a lo largo de la vida puede hacer que todo el sistema se estropee”.
Alexander escribió cuatro libros explicando sus teorías. De ellos sólo está traducido al castellano “El uso de sí mismo” (Ed. Urano, Barcelona 1995).
Después de su muerte se fundó la STAT (Society of Teachers of the Alexander Technique) en 1958, un organismo encargado de velar por la calidad de la enseñanza de la Técnica Alexander, la formación de profesores y la divulgación de la misma.